A：你听说早上艺术系师生大清早出动晨练了吗？

B：晨练有啥稀奇的，不就跑跑步嘛~

A：你见过清一色大长腿压一字马的晨练吗？

B：哇...这...

“早晨起床，拥抱太阳，让身体充满，灿烂的阳光”。

为响应国家阳光体育的精神，为落实学校全民运动的号召，为增强学生的身体素质，提高学生的体育锻炼意识，各院系纷纷开展晨跑晨练活动，艺术系也不例外！

4月22日早上七点，艺术系团委书记郑凯明老师，辅导员郑仕鸿老师以及艺术系团委学生会全体干部干事在操场开展了一次结合艺术系专业特色的不一样的晨练活动。

晨跑拉练必不可少

晨光曦微，欢声伴随。七点钟，艺术系的同学们已经准备就绪，晨练前必须来个热身运动，再挥舞艺术系大旗，高调地占领清晨的操场。艺术系的晨跑团队吸引了路边的同学和巡逻的保安，我们仿佛挥舞着大旗呼唤着“来呀，跑起来啊，加入我们啊！”艺术系晨跑队伍在操场上形成了一道亮丽的风景线。

压腿下叉开不开心

艺术系的学生晨练必须来点“艺术绝活儿”。“一、二、三，上墙，抱住！”快看，那一排笔直的大长腿就是我们艺术系舞蹈专业的学生在展示他们的绝活儿！身姿婀娜，又不失刚健，尽展艺术练家的气质，羡煞他人！在展示完压腿的基本功后，舞蹈专业的学生现场教授其他同学进行压腿训练，虽然一开始有点疼痛，但是循序渐进，动作规范，持之以恒，定能更好地塑身健体。

动作示范啦啦操普及

太极养生老者多为，武术酷炫男性多练。作为女生较多的艺术系，当然要将舞蹈与体育的结合体，啦啦操向同学们普及。在本次晨练活动的第三个环节中，我系啦啦操学员们站上主席台，给同学们一个一个动作分解示范啦啦操，激发同学们的兴趣，尽展艺术系特色。

本次晨练活动在艺术系辅导员和团委学生会干部的开展中，有序进行。活动形式新颖有趣，很大程度上激发同学们的兴趣，展示专业特色。最重要的是能够在活动中增强学生们的肢体协调能力、心肺耐力，促进同学们的血液循环、新陈代谢。虽然晨练活动只有短短半小时，但是意义非凡。同学们从中学会主动走向自然、走向阳光、走向健康，展现自己的活力。

希望更多的同学能够自觉加入我们的晨练团队，大家一起培养良好的锻炼习惯，展示阳光学子，展示艺术系学子与众不同的精神风貌。